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| endurance lente par julienfrancois | |||||
| Date | 18/11/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 13.7 kms |
| Lieu | saulxures | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h10'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.74 km/h | ||||
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