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| séance 6 S2 J3 par Cyco | |||||
| Date | 13/11/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.5 kms |
| Lieu | Saint Pierre des corps | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 45'27'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.9 km/h | ||||
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