Séance 2 S1 J2

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Séance 2 S1 J2 par Cyco
Date	6/11/2008	Type de séance	Fractionné court	Distance	7.39532 kms
Lieu	Neuil	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	61 m D+ / 59 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	VMA court	Durée	44'49''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	149/184
				Moyenne	9.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.61 km/h	05'39''	05'39''
2 km	9.23 km/h	06'30''	12'09''
3 km	10.43 km/h	05'45''	17'54''
4 km	9.7 km/h	06'11''	24'05''
5 km	11.25 km/h	05'20''	29'25''
6 km	9.42 km/h	06'22''	35'47''
7 km	9.86 km/h	06'05''	41'52''

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