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Entrainement (1h30 EF) par flapi38 | |||||
Date | 29/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
Lieu | Le Muy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.4 km/h |
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