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Résistance par Papillon | |||||
Date | 22/10/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 14 kms |
Lieu | Dammarie | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 45 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h24'22'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 150.3/176 | ||
Moyenne | 9.95 km/h |
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