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| Endurance (openrunner 165423) par mrkite35 | |||||
| Date | 26/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 20.028 kms |
| Lieu | St Guinoux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 130 m D+ / 126 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 142/155 | ||
| Moyenne | 10.01 km/h | ||||
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