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Prepa STL S2 par Droopy01 | |||||
Date | 24/10/2008 | Type de séance | Fartlek | Distance | 10 kms |
Lieu | Amberieu en bugey | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h20'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.5 km/h |
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