(revenir au carnet d'entrainement)
Les Foulées des Humanistes - 10 km par JLW | |||||
Date | 12/10/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
Lieu | Sélestat | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 41'17'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 165.6/176 | ||
Moyenne | 14.53 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.