cumul de 2 entrainements

(revenir au carnet d'entrainement)

cumul de 2 entrainements par Kozo
Date	18/10/2008	Type de séance	Continu	Distance	16 kms
Lieu	Barbazan et le Chapitre à Mont-Réal	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	400 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h00'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=94657"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement