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| vma 5 x 30-30 par H.K FUFU | |||||
| Date | 18/10/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 40'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.5 km/h | ||||
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