footing
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12/10/2008 |
Continu |
22.0026 kms |
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Moyenne |
1106 m D+ / 1131 m D- |
Course à Pied |
Endurance fondamentale |
01h58'00'' |
Phase d'endurance |
-/- |
11.18 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 05'42'' | 2 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 11'08'' | 3 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 16'29'' | 4 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 22'48'' | 5 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 28'16'' | 6 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 33'31'' | 7 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 38'49'' | 8 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 44'11'' | 9 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 49'52'' | 10 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 54'49'' | 11 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 59'36'' | 12 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 01h04'18'' | 13 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 01h09'13'' | 14 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 01h14'05'' | 15 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 01h18'50'' | 16 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 01h23'31'' | 17 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 01h28'19'' | 18 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 01h33'05'' | 19 km | 5.54 km/h | 10'49'' | 01h43'54'' | 20 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 01h48'36'' | 21 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 01h53'10'' | 22 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 01h57'51'' |
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