(revenir au carnet d'entrainement)
| sceance 14 prepa nice cannes par ian35 | |||||
| Date | 9/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
| Lieu | st laurent du var | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 58'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/- | ||
| Moyenne | 11.23 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.