Trail de l'Ours

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Trail de l'Ours par Arno_SMAG
Date	5/10/2008	Type de séance	Compétition	Distance	21 kms
Lieu	Entremont le Vieux - Epernay	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1300 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	03h11'11''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	6.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	7.98 km/h	07'31''	07'31''
2 km	4.69 km/h	12'47''	20'18''
3 km	7.24 km/h	08'17''	28'35''
4 km	6.79 km/h	08'50''	37'25''
5 km	7.07 km/h	08'29''	45'54''
6 km	8.03 km/h	07'28''	53'22''
7 km	12.2 km/h	04'55''	58'17''
8 km	4.07 km/h	14'44''	01h13'01''
9 km	3.76 km/h	15'56''	01h28'57''
10 km	3.64 km/h	16'27''	01h45'24''
11 km	4.34 km/h	13'49''	01h59'13''
12 km	7.57 km/h	07'55''	02h07'08''
13 km	9.86 km/h	06'05''	02h13'13''
14 km	8.49 km/h	07'04''	02h20'17''
15 km	7.34 km/h	08'10''	02h28'27''
16 km	6.26 km/h	09'35''	02h38'02''
17 km	7.87 km/h	07'37''	02h45'39''
18 km	8.63 km/h	06'57''	02h52'36''
19 km	8.21 km/h	07'18''	02h59'54''
20 km	5.64 km/h	10'38''	03h10'32''

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