footing

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footing par H.K FUFU
Date	30/9/2008	Type de séance	Continu	Distance	10.0121 kms
Lieu		Difficulté	Moyenne	Dénivelé	404 m D+ / 421 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	51'50''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.14 km/h	05'55''	05'55''
2 km	10.84 km/h	05'32''	11'27''
3 km	11.65 km/h	05'09''	16'36''
4 km	11.46 km/h	05'14''	21'50''
5 km	12 km/h	05'00''	26'50''
6 km	11.42 km/h	05'15''	32'05''
7 km	12.08 km/h	04'58''	37'03''
8 km	12.04 km/h	04'59''	42'02''
9 km	12.28 km/h	04'53''	46'55''
10 km	12.63 km/h	04'45''	51'40''

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