4x1500m r=2'

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4x1500m r=2' par bzh67
Date	12/9/2008	Type de séance	Fractionné long	Distance	9.60635 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	25 m D+ / 25 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	VMA long	Durée	45'18''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.25 km/h	05'20''	05'20''
2 km	12.24 km/h	04'54''	10'14''
3 km	14.81 km/h	04'03''	14'17''
4 km	13.28 km/h	04'31''	18'48''
5 km	15.18 km/h	03'57''	22'45''
6 km	13.04 km/h	04'36''	27'21''
7 km	14.63 km/h	04'06''	31'27''
8 km	10.31 km/h	05'49''	37'16''
9 km	14.87 km/h	04'02''	41'18''

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