2x5x30''-30'' r=3'

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2x5x30''-30'' r=3' par bzh67
Date	22/8/2008	Type de séance	Fractionné court	Distance	8.74566 kms
Lieu		Difficulté	Moyenne	Dénivelé	25 m D+ / 25 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	VMA court	Durée	43'33''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.32 km/h	05'18''	05'18''
2 km	11.84 km/h	05'04''	10'22''
3 km	11.39 km/h	05'16''	15'38''
4 km	13.53 km/h	04'26''	20'04''
5 km	11.65 km/h	05'09''	25'13''
6 km	11.42 km/h	05'15''	30'28''
7 km	11.35 km/h	05'17''	35'45''
8 km	13.38 km/h	04'29''	40'14''

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