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| 10km de Lyon par brunoangel | |||||
| Date | 17/4/2005 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 46'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 157/180 | ||
| Moyenne | 13.04 km/h | ||||
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