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| fractionner côte par jean mimi | |||||
| Date | 16/9/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12.34 kms |
| Lieu | Villeneuve les Avignon piste athlé | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 63 m D+ / 61 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h17'42'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 141/175 | ||
| Moyenne | 9.52 km/h | ||||
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