Trail du Bugey - 54 km

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Trail du Bugey - 54 km par lolo'
Date	14/9/2008	Type de séance	Compétition	Distance	54 kms
Lieu	Belley	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	4257 m D+ / 4261 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	07h01'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.42 km/h	05'15''	05'15''
2 km	11.84 km/h	05'04''	10'19''
3 km	11.88 km/h	05'03''	15'22''
4 km	11.39 km/h	05'16''	20'38''
5 km	9.89 km/h	06'04''	26'42''
6 km	7.18 km/h	08'21''	35'03''
7 km	9.6 km/h	06'15''	41'18''
8 km	10.28 km/h	05'50''	47'08''
9 km	9 km/h	06'40''	53'48''
10 km	8.53 km/h	07'02''	01h00'50''
11 km	9.91 km/h	06'03''	01h06'53''
12 km	10.11 km/h	05'56''	01h12'49''
13 km	10.31 km/h	05'49''	01h18'38''
14 km	10.14 km/h	05'55''	01h24'33''
15 km	8.29 km/h	07'14''	01h31'47''
16 km	6.75 km/h	08'53''	01h40'40''
17 km	5.04 km/h	11'54''	01h52'34''
18 km	3.66 km/h	16'22''	02h08'56''
19 km	4.36 km/h	13'44''	02h22'40''
20 km	4.65 km/h	12'54''	02h35'34''
21 km	8.78 km/h	06'50''	02h42'24''
22 km	7.74 km/h	07'45''	02h50'09''
23 km	10.02 km/h	05'59''	02h56'08''
24 km	9.91 km/h	06'03''	03h02'11''
25 km	9.44 km/h	06'21''	03h08'32''
26 km	9.83 km/h	06'06''	03h14'38''
27 km	9.27 km/h	06'28''	03h21'06''
28 km	9.06 km/h	06'37''	03h27'43''
29 km	8.88 km/h	06'45''	03h34'28''
30 km	10.58 km/h	05'40''	03h40'08''
31 km	11.11 km/h	05'24''	03h45'32''
32 km	10.61 km/h	05'39''	03h51'11''
33 km	4.41 km/h	13'35''	04h04'46''
34 km	7.27 km/h	08'15''	04h13'01''
35 km	11.65 km/h	05'09''	04h18'10''
36 km	9.27 km/h	06'28''	04h24'38''
37 km	8.39 km/h	07'09''	04h31'47''
38 km	7.98 km/h	07'31''	04h39'18''
39 km	6.21 km/h	09'39''	04h48'57''
40 km	6.26 km/h	09'35''	04h58'32''
41 km	8.88 km/h	06'45''	05h05'17''
42 km	6.76 km/h	08'52''	05h14'09''
43 km	5.03 km/h	11'55''	05h26'04''
44 km	7.72 km/h	07'46''	05h33'50''
45 km	7.15 km/h	08'23''	05h42'13''
46 km	8.41 km/h	07'08''	05h49'21''
47 km	7.92 km/h	07'34''	05h56'55''
48 km	6.96 km/h	08'37''	06h05'32''
49 km	6.29 km/h	09'32''	06h15'04''
50 km	7.22 km/h	08'18''	06h23'22''
51 km	6.19 km/h	09'41''	06h33'03''
52 km	7.33 km/h	08'11''	06h41'14''
53 km	6.67 km/h	08'59''	06h50'13''
54 km	9.32 km/h	06'26''	06h56'39''

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