(revenir au carnet d'entrainement)
| Bachelard - Fort de Comboire par Lolo38 | |||||
| Date | 25/8/2008 | Type de séance | Feeling | Distance | 11 kms |
| Lieu | Grenoble | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.8 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.