Koberstädter Wald-Halbmarathon

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Koberstädter Wald-Halbmarathon par guigui
Date	24/8/2008	Type de séance	Compétition	Distance	21.468 kms
Lieu	Egelsbach	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	140 m D+ / 140 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h41'12''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	155/173
				Moyenne	12.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.37 km/h	04'51''	04'51''
2 km	12.28 km/h	04'53''	09'44''
3 km	12.08 km/h	04'58''	14'42''
4 km	12.76 km/h	04'42''	19'24''
5 km	12.99 km/h	04'37''	24'01''
6 km	12.76 km/h	04'42''	28'43''
7 km	12.58 km/h	04'46''	33'29''
8 km	12.76 km/h	04'42''	38'11''
9 km	12.16 km/h	04'56''	43'07''
10 km	12.24 km/h	04'54''	48'01''
11 km	12.2 km/h	04'55''	52'56''
12 km	12.76 km/h	04'42''	57'38''
13 km	12.63 km/h	04'45''	01h02'23''
14 km	12.24 km/h	04'54''	01h07'17''
15 km	12.99 km/h	04'37''	01h11'54''
16 km	12 km/h	05'00''	01h16'54''
17 km	12.45 km/h	04'49''	01h21'43''
18 km	12.94 km/h	04'38''	01h26'21''
19 km	13.53 km/h	04'26''	01h30'47''
20 km	14 km/h	04'17''	01h35'04''
21 km	14.51 km/h	04'08''	01h39'12''

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