Kikourou mobile

• Accueil
• Calendrier
• Forum

• Connexion
• Inscription

footing+séance 30*30*

(revenir au carnet d'entrainement)

footing+séance 30*30* par faraway
Date	13/8/2008	Type de séance	Continu	Distance	4.55108 kms
Lieu	pont de claix	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	240 m D+ / 227 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	29'09''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=88370"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement