La Petite Trotte à Léon OFF - Etape 4

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La Petite Trotte à Léon OFF - Etape 4 par L'Castor Junior
Date	27/7/2008	Type de séance	Fartlek	Distance	51.185 kms
Lieu	Trient	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	3303 m D+ / 3771 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	11h32'55''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	133/175
				Moyenne	4.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	1.73 km/h	34'34''	34'34''
2 km	3.51 km/h	17'05''	51'39''
3 km	5.09 km/h	11'46''	01h03'25''
4 km	3.11 km/h	19'14''	01h22'39''
5 km	4.71 km/h	12'44''	01h35'23''
6 km	5.54 km/h	10'49''	01h46'12''
7 km	15.38 km/h	03'54''	01h50'06''
8 km	7.1 km/h	08'27''	01h58'33''
9 km	8.95 km/h	06'42''	02h05'15''
10 km	9.78 km/h	06'08''	02h11'23''
11 km	3.1 km/h	19'18''	02h30'41''
12 km	3.41 km/h	17'33''	02h48'14''
13 km	5.17 km/h	11'36''	02h59'50''
14 km	3.76 km/h	15'55''	03h15'45''
15 km	3.77 km/h	15'53''	03h31'38''
16 km	3.18 km/h	18'51''	03h50'29''
17 km	6.25 km/h	09'36''	04h00'05''
18 km	4.28 km/h	14'00''	04h14'05''
19 km	5.17 km/h	11'35''	04h25'40''
20 km	4.5 km/h	13'20''	04h39'00''
21 km	4.25 km/h	14'06''	04h53'06''
22 km	3.46 km/h	17'20''	05h10'26''
23 km	3.7 km/h	16'12''	05h26'38''
24 km	1.94 km/h	30'51''	05h57'29''
25 km	4.6 km/h	13'01''	06h10'30''
26 km	4.99 km/h	12'01''	06h22'31''
27 km	2.29 km/h	26'11''	06h48'42''
28 km	6.74 km/h	08'54''	06h57'36''
29 km	6.77 km/h	08'51''	07h06'27''
30 km	7.48 km/h	08'01''	07h14'28''
31 km	6.39 km/h	09'23''	07h23'51''
32 km	5.29 km/h	11'20''	07h35'11''
33 km	9.06 km/h	06'37''	07h41'48''
34 km	5.91 km/h	10'09''	07h51'57''
35 km	2.8 km/h	21'24''	08h13'21''
36 km	3.18 km/h	18'49''	08h32'10''
37 km	3.1 km/h	19'19''	08h51'29''
38 km	7.01 km/h	08'33''	09h00'02''
39 km	4.03 km/h	14'53''	09h14'55''
40 km	3.57 km/h	16'48''	09h31'43''
41 km	2.77 km/h	21'37''	09h53'20''
42 km	4.4 km/h	13'38''	10h06'58''
43 km	6.11 km/h	09'49''	10h16'47''
44 km	4.59 km/h	13'04''	10h29'51''
45 km	7.17 km/h	08'22''	10h38'13''
46 km	5.27 km/h	11'22''	10h49'35''
47 km	5.49 km/h	10'55''	11h00'30''
48 km	7.96 km/h	07'32''	11h08'02''
49 km	8.61 km/h	06'58''	11h15'00''
50 km	8.91 km/h	06'44''	11h21'44''
51 km	4.3 km/h	13'57''	11h35'41''

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