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| cap par ian35 | |||||
| Date | 18/3/2008 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 12.5 kms |
| Lieu | st laurent | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 161/- | ||
| Moyenne | 12.09 km/h | ||||
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