Séance d'entrainement - - par chcam

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par chcam
Date	4/7/2008	Type de séance	Continu	Distance	8.889 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	435 m D+ / 459 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	49'50''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	155/166
				Moyenne	10.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.65 km/h	05'09''	05'09''
2 km	11.32 km/h	05'18''	10'27''
3 km	10.84 km/h	05'32''	15'59''
4 km	10.49 km/h	05'43''	21'42''
5 km	10.58 km/h	05'40''	27'22''
6 km	10.11 km/h	05'56''	33'18''
7 km	10.37 km/h	05'47''	39'05''
8 km	10.87 km/h	05'31''	44'36''

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