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belle sortie rapide par Yantri74 | |||||
Date | 5/7/2008 | Type de séance | Feeling | Distance | 11 kms |
Lieu | Lac de Montriond-Lindarets | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 600 m D+ / 600 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h10'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.42 km/h |
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