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| fractionner court par jean mimi | |||||
| Date | 12/6/2008 | Type de séance | Fartlek | Distance | 19.12 kms |
| Lieu | Rochefort village | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 483 m D+ / 475 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h00'53'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 151/185 | ||
| Moyenne | 9.49 km/h | ||||
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