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Footing par Lolo38 | |||||
Date | 30/6/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Fontaine - Vouillands | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h07'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.95 km/h |
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