Trail des Allobroges

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Trail des Allobroges par Tercan
Date	1/6/2008	Type de séance	Continu	Distance	55 kms
Lieu	Bellevaux	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	4761 m D+ / 4761 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	11h30'02''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	4.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.32 km/h	06'26''	06'26''
2 km	6.88 km/h	08'43''	15'09''
3 km	5.79 km/h	10'21''	25'30''
4 km	5.72 km/h	10'29''	35'59''
5 km	5.19 km/h	11'33''	47'32''
6 km	5.02 km/h	11'57''	59'29''
7 km	4.6 km/h	13'02''	01h12'31''
8 km	7.69 km/h	07'48''	01h20'19''
9 km	4.97 km/h	12'04''	01h32'23''
10 km	5.82 km/h	10'18''	01h42'41''
11 km	10.05 km/h	05'58''	01h48'39''
12 km	4.73 km/h	12'41''	02h01'20''
13 km	2.96 km/h	20'14''	02h21'34''
14 km	6.61 km/h	09'04''	02h30'38''
15 km	5.15 km/h	11'39''	02h42'17''
16 km	2.99 km/h	20'04''	03h02'21''
17 km	3.43 km/h	17'29''	03h19'50''
18 km	4.24 km/h	14'09''	03h33'59''
19 km	7.28 km/h	08'14''	03h42'13''
20 km	4.8 km/h	12'29''	03h54'42''
21 km	3.06 km/h	19'36''	04h14'18''
22 km	3.35 km/h	17'54''	04h32'12''
23 km	4.22 km/h	14'12''	04h46'24''
24 km	3.4 km/h	17'37''	05h04'01''
25 km	5.52 km/h	10'52''	05h14'53''
26 km	5.62 km/h	10'40''	05h25'33''
27 km	2.49 km/h	24'02''	05h49'35''
28 km	4.11 km/h	14'34''	06h04'09''
29 km	3.6 km/h	16'39''	06h20'48''
30 km	4.69 km/h	12'46''	06h33'34''
31 km	4.51 km/h	13'17''	06h46'51''
32 km	3.52 km/h	17'00''	07h03'51''
33 km	4.04 km/h	14'49''	07h18'40''
34 km	3.72 km/h	16'07''	07h34'47''
35 km	5.64 km/h	10'38''	07h45'25''
36 km	4.28 km/h	14'00''	07h59'25''
37 km	2.76 km/h	21'42''	08h21'07''
38 km	3.54 km/h	16'55''	08h38'02''
39 km	2.52 km/h	23'46''	09h01'48''
40 km	3.41 km/h	17'35''	09h19'23''
41 km	2.58 km/h	23'10''	09h42'33''
42 km	3.7 km/h	16'12''	09h58'45''
43 km	5.76 km/h	10'24''	10h09'09''
44 km	4.31 km/h	13'55''	10h23'04''
45 km	4.63 km/h	12'56''	10h36'00''
46 km	6.03 km/h	09'57''	10h45'57''
47 km	6.29 km/h	09'32''	10h55'29''
48 km	6.45 km/h	09'18''	11h04'47''
49 km	6.77 km/h	08'51''	11h13'38''
50 km	6.41 km/h	09'21''	11h22'59''
51 km	6.23 km/h	09'37''	11h32'36''

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