Séance d'entrainement - - par chcam

(revenir au carnet d'entrainement)

par chcam
Date	30/5/2008	Type de séance	Continu	Distance	7.9156 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	203 m D+ / 190 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	42'38''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	156/169
				Moyenne	11.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=82443"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.12 km/h	04'57''	04'57''
2 km	11.14 km/h	05'23''	10'20''
3 km	11.18 km/h	05'22''	15'42''
4 km	11.18 km/h	05'22''	21'04''
5 km	10.81 km/h	05'33''	26'37''
6 km	10.52 km/h	05'42''	32'19''
7 km	11.18 km/h	05'22''	37'41''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran