Les Boucles du Gayant - 10 km

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Les Boucles du Gayant - 10 km par Cris62
Date25/5/2008 Type de séanceCompétition Distance9.84432 kms
LieuDouai DifficultéFacile Dénivelé 431 m D+ / 428 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 34'56''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 16.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.51 km/h03'38''03'38''
2 km17.14 km/h03'30''07'08''
3 km17.06 km/h03'31''10'39''
4 km17.56 km/h03'25''14'04''
5 km16.07 km/h03'44''17'48''
6 km16.98 km/h03'32''21'20''
7 km16.51 km/h03'38''24'58''
8 km16.98 km/h03'32''28'30''
9 km17.22 km/h03'29''31'59''

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