(revenir au carnet d'entrainement)
| Endurance par fabreizhad | |||||
| Date | 10/4/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Andenne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / 100 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/145 | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.