Course d'Orientation départementale

(revenir au carnet d'entrainement)

Course d'Orientation départementale par Eric Kb
Date	24/5/2008	Type de séance	Compétition	Distance	7.975 kms
Lieu	Simandre	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	1595 m D+ / 1603 m D-
Sport	Course d'Orientation	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	01h06'55''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=81826"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.71 km/h	06'53''	06'53''
2 km	6.45 km/h	09'18''	16'11''
3 km	8.16 km/h	07'21''	23'32''
4 km	7.39 km/h	08'07''	31'39''
5 km	9.37 km/h	06'24''	38'03''
6 km	8.67 km/h	06'55''	44'58''
7 km	5.36 km/h	11'11''	56'09''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran