(revenir au carnet d'entrainement)
Off kikou du Pilat par Mathias | |||||
Date | 17/5/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 21 kms |
Lieu | Le Bessat | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 775 m D+ / 775 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h25'07'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 130.4/190 | ||
Moyenne | 6.14 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.