AMT - Etape 6 - Manang Marathon

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AMT - Etape 6 - Manang Marathon par L'Castor Junior
Date	23/4/2008	Type de séance	Compétition	Distance	38 kms
Lieu	Manang	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	1558 m D+ / 1549 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	04h03'26''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	161.2/180
				Moyenne	9.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	3600 km/h	01''	01''
2 km	0.92 km/h	01h04'33''	01h04'34''
3 km	0.16 km/h	05h58'22''	07h02'56''
4 km	0.4 km/h	02h27'19''	09h30'15''
5 km	0 km/h	139h08'42''	148h38'57''
6 km	0.02 km/h	35h43'51''	184h22'48''
7 km	0.56 km/h	01h46'57''	186h09'45''
8 km	0.19 km/h	05h09'14''	191h18'59''
9 km	0.01 km/h	66h03'57''	257h22'56''
10 km	9.89 km/h	06'04''	257h29'00''
11 km	15.72 km/h	03'49''	257h32'49''
12 km	14.69 km/h	04'05''	257h36'54''
13 km	15.06 km/h	03'59''	257h40'53''
14 km	12.67 km/h	04'44''	257h45'37''
15 km	13.09 km/h	04'35''	257h50'12''
16 km	14.4 km/h	04'10''	257h54'22''
17 km	13.53 km/h	04'26''	257h58'48''
18 km	12 km/h	05'00''	258h03'48''
19 km	12.2 km/h	04'55''	258h08'43''
20 km	12.08 km/h	04'58''	258h13'41''
21 km	13.63 km/h	04'24''	258h18'05''
22 km	12.12 km/h	04'57''	258h23'02''
23 km	11.14 km/h	05'23''	258h28'25''
24 km	10.68 km/h	05'37''	258h34'02''
25 km	10.19 km/h	05'53''	258h39'55''
26 km	9.94 km/h	06'02''	258h45'57''
27 km	10.19 km/h	05'53''	258h51'50''
28 km	9.89 km/h	06'04''	258h57'54''
29 km	10.31 km/h	05'49''	259h03'43''
30 km	11 km/h	05'27''	259h09'10''
31 km	11.14 km/h	05'23''	259h14'33''
32 km	10.9 km/h	05'30''	259h20'03''
33 km	9.62 km/h	06'14''	259h26'17''
34 km	8.21 km/h	07'18''	259h33'35''
35 km	15.58 km/h	03'51''	259h37'26''
36 km	9.57 km/h	06'16''	259h43'42''
37 km	9.11 km/h	06'35''	259h50'17''
38 km	5.42 km/h	11'03''	260h01'20''
39 km	8.8 km/h	06'49''	260h08'09''
40 km	11.53 km/h	05'12''	260h13'21''
41 km	5.71 km/h	10'30''	260h23'51''
42 km	3.45 km/h	17'22''	260h41'13''
43 km	4.59 km/h	13'04''	260h54'17''
44 km	5.84 km/h	10'16''	261h04'33''
45 km	9.32 km/h	06'26''	261h10'59''
46 km	9.37 km/h	06'24''	261h17'23''
47 km	10.77 km/h	05'34''	261h22'57''
48 km	8.51 km/h	07'03''	261h30'00''
49 km	12.45 km/h	04'49''	261h34'49''
50 km	7.98 km/h	07'31''	261h42'20''
51 km	8.55 km/h	07'01''	261h49'21''
52 km	9.75 km/h	06'09''	261h55'30''
53 km	9.78 km/h	06'08''	262h01'38''
54 km	9.52 km/h	06'18''	262h07'56''
55 km	10.11 km/h	05'56''	262h13'52''
56 km	8.8 km/h	06'49''	262h20'41''

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