TCP ceyne monestié

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TCP ceyne monestié par Kozo
Date	12/5/2008	Type de séance	Feeling	Distance	12 kms
Lieu	ceyne monestié	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	350 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	02h00'00''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	-/151
				Moyenne	6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.61 km/h	06'58''	06'58''
2 km	8 km/h	07'30''	14'28''
3 km	9.65 km/h	06'13''	20'41''
4 km	7.01 km/h	08'33''	29'14''
5 km	6.09 km/h	09'51''	39'05''
6 km	4.95 km/h	12'07''	51'12''
7 km	5.89 km/h	10'11''	01h01'23''
8 km	9.25 km/h	06'29''	01h07'52''
9 km	9 km/h	06'40''	01h14'32''
10 km	3.59 km/h	16'41''	01h31'13''
11 km	4.56 km/h	13'08''	01h44'21''
12 km	4.46 km/h	13'26''	01h57'47''

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