Séance d'entrainement - - par Girlay

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par Girlay
Date	8/5/2008	Type de séance	Continu	Distance	10.523 kms
Lieu		Difficulté	Moyenne	Dénivelé	141 m D+ / 136 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	59'20''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	142/154
				Moyenne	10.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.97 km/h	06'01''	06'01''
2 km	10.31 km/h	05'49''	11'50''
3 km	10.84 km/h	05'32''	17'22''
4 km	10.65 km/h	05'38''	23'00''
5 km	10.52 km/h	05'42''	28'42''
6 km	10.4 km/h	05'46''	34'28''
7 km	10.94 km/h	05'29''	39'57''
8 km	11.07 km/h	05'25''	45'22''
9 km	11.21 km/h	05'21''	50'43''
10 km	9.83 km/h	06'06''	56'49''

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