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| vma longue par la mouette | |||||
| Date | 8/5/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 8 kms |
| Lieu | Montsort à Condé | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 37'15'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.88 km/h | ||||
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