(revenir au carnet d'entrainement)
montagne à Montferrier par Kozo | |||||
Date | 4/5/2008 | Type de séance | Feeling | Distance | 17 kms |
Lieu | Lavelannet | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/168 | ||
Moyenne | 5.66 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.