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allure spé 5km par KIKIVAL | |||||
Date | 5/5/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 5.97 kms |
Lieu | sabloniere(piste)paris 15 | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 29'23'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.19 km/h |
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