Off - Glandasse retour Valcroissant

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Off - Glandasse retour Valcroissant par Coach Cyril
Date25/4/2008 Type de séanceContinu Distance21.2436 kms
LieuChatillon En Diois DifficultéMoyenne Dénivelé 1946 m D+ / 3213 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h50'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.71 km/h22'05''22'05''
2 km2.58 km/h23'15''45'20''
3 km2.47 km/h24'12''01h09'32''
4 km3.16 km/h18'56''01h28'28''
5 km3.8 km/h15'45''01h44'13''
6 km7.17 km/h08'22''01h52'35''
7 km3.61 km/h16'36''02h09'11''
8 km10.4 km/h05'46''02h14'57''
9 km8.61 km/h06'58''02h21'55''
10 km1.75 km/h34'15''02h56'10''
11 km6.34 km/h09'27''03h05'37''
12 km4.43 km/h13'32''03h19'09''
13 km7.98 km/h07'31''03h26'40''
14 km3.84 km/h15'36''03h42'16''
15 km4.37 km/h13'43''03h55'59''
16 km2.88 km/h20'50''04h16'49''
17 km8.23 km/h07'17''04h24'06''
18 km9.44 km/h06'21''04h30'27''
19 km10.49 km/h05'43''04h36'10''
20 km11.84 km/h05'04''04h41'14''
21 km11.28 km/h05'19''04h46'33''

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