Séance d'entrainement - - par chcam

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par chcam
Date	25/4/2008	Type de séance	Continu	Distance	11.045 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	309 m D+ / 304 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	59'58''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	148/166
				Moyenne	11.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.37 km/h	04'51''	04'51''
2 km	11 km/h	05'27''	10'18''
3 km	11.32 km/h	05'18''	15'36''
4 km	10.84 km/h	05'32''	21'08''
5 km	10.55 km/h	05'41''	26'49''
6 km	11 km/h	05'27''	32'16''
7 km	11.32 km/h	05'18''	37'34''
8 km	10.46 km/h	05'44''	43'18''
9 km	10.4 km/h	05'46''	49'04''
10 km	10.68 km/h	05'37''	54'41''
11 km	12 km/h	05'00''	59'41''

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