Trail des Reculées

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Trail des Reculées par Girlay
Date	6/4/2008	Type de séance	Compétition	Distance	33 kms
Lieu	Lons Le Saunier	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	1317 m D+ / 1317 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	03h49'41''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.52 km/h	05'42''	05'42''
2 km	10.9 km/h	05'30''	11'12''
3 km	10.05 km/h	05'58''	17'10''
4 km	5.65 km/h	10'37''	27'47''
5 km	8.59 km/h	06'59''	34'46''
6 km	7.07 km/h	08'29''	43'15''
7 km	10.19 km/h	05'53''	49'08''
8 km	10.9 km/h	05'30''	54'38''
9 km	10.19 km/h	05'53''	01h00'31''
10 km	12.08 km/h	04'58''	01h05'29''
11 km	9.83 km/h	06'06''	01h11'35''
12 km	9.75 km/h	06'09''	01h17'44''
13 km	8.75 km/h	06'51''	01h24'35''
14 km	9.13 km/h	06'34''	01h31'09''
15 km	11.07 km/h	05'25''	01h36'34''
16 km	6.79 km/h	08'50''	01h45'24''
17 km	5 km/h	11'59''	01h57'23''
18 km	9.67 km/h	06'12''	02h03'35''
19 km	11.57 km/h	05'11''	02h08'46''
20 km	5.9 km/h	10'10''	02h18'56''
21 km	4.42 km/h	13'34''	02h32'30''
22 km	9.27 km/h	06'28''	02h38'58''
23 km	8.8 km/h	06'49''	02h45'47''
24 km	9 km/h	06'40''	02h52'27''
25 km	8.2 km/h	07'19''	02h59'46''
26 km	9.23 km/h	06'30''	03h06'16''
27 km	7.82 km/h	07'40''	03h13'56''
28 km	7.15 km/h	08'23''	03h22'19''
29 km	8.61 km/h	06'58''	03h29'17''
30 km	10.9 km/h	05'30''	03h34'47''
31 km	12.9 km/h	04'39''	03h39'26''
32 km	11.21 km/h	05'21''	03h44'47''

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