Routes et chemins - 18 km

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Routes et chemins - 18 km par Girlay
Date29/3/2008 Type de séanceCompétition Distance18 kms
LieuRomans DifficultéMoyenne Dénivelé 240 m D+ / 211 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h31'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/156
  Moyenne 11.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.63 km/h04'24''04'24''
2 km12.24 km/h04'54''09'18''
3 km11.96 km/h05'01''14'19''
4 km11.92 km/h05'02''19'21''
5 km11.65 km/h05'09''24'30''
6 km11.57 km/h05'11''29'41''
7 km11.96 km/h05'01''34'42''
8 km10.87 km/h05'31''40'13''
9 km10.87 km/h05'31''45'44''
10 km11.76 km/h05'06''50'50''
11 km11.72 km/h05'07''55'57''
12 km10.71 km/h05'36''01h01'33''
13 km11.35 km/h05'17''01h06'50''
14 km11.42 km/h05'15''01h12'05''
15 km11.61 km/h05'10''01h17'15''
16 km11.65 km/h05'09''01h22'24''
17 km11.65 km/h05'09''01h27'33''

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