TCP Hounoux

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TCP Hounoux par Kozo
Date19/4/2008 Type de séanceFeeling Distance12 kms
LieuHounoux DifficultéMoyenne Dénivelé 400 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h38'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/178
  Moyenne 7.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.14 km/h08'24''08'24''
2 km11.65 km/h05'09''13'33''
3 km5.12 km/h11'43''25'16''
4 km10.08 km/h05'57''31'13''
5 km9.83 km/h06'06''37'19''
6 km6.08 km/h09'52''47'11''
7 km6.99 km/h08'35''55'46''
8 km6.26 km/h09'35''01h05'21''
9 km6.96 km/h08'37''01h13'58''
10 km6.62 km/h09'03''01h23'01''
11 km10 km/h06'00''01h29'01''
12 km6.37 km/h09'25''01h38'26''

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