endurance
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20/4/2008 |
Continu |
25 kms |
Carca Cazilhac Palaja Cavayère A/R |
Assez difficile |
200 m D+ / - D- |
Course à Pied (trail) |
Endurance fondamentale |
02h07'33'' |
Phase d'endurance |
143/163 |
11.76 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 05'34'' | 2 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 10'52'' | 3 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 16'11'' | 4 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 21'32'' | 5 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 26'48'' | 6 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 31'56'' | 7 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 37'15'' | 8 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 42'45'' | 9 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 48'09'' | 10 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 53'22'' | 11 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 57'56'' | 12 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 01h03'03'' | 13 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 01h08'37'' | 14 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 01h14'01'' | 15 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 01h18'51'' | 16 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 01h23'54'' | 17 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 01h29'25'' | 18 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 01h34'28'' | 19 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 01h39'27'' | 20 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 01h44'15'' | 21 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 01h49'00'' | 22 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 01h53'42'' | 23 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 01h58'10'' | 24 km | 13.09 km/h | 04'35'' | 02h02'45'' |
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