Séance d'entrainement - - par chcam

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par chcam
Date	16/4/2008	Type de séance	Continu	Distance	10.516 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	316 m D+ / 324 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	59'55''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	148/158
				Moyenne	10.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.12 km/h	04'57''	04'57''
2 km	10.46 km/h	05'44''	10'41''
3 km	11.14 km/h	05'23''	16'04''
4 km	11.04 km/h	05'26''	21'30''
5 km	9.91 km/h	06'03''	27'33''
6 km	10.28 km/h	05'50''	33'23''
7 km	10.4 km/h	05'46''	39'09''
8 km	10.08 km/h	05'57''	45'06''
9 km	9.91 km/h	06'03''	51'09''
10 km	10.52 km/h	05'42''	56'51''

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