(revenir au carnet d'entrainement)
Tour de Parménie par Génep | |||||
Date | 15/4/2008 | Type de séance | Feeling | Distance | 13.765 kms |
Lieu | Renage | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 954 m D+ / 968 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h31'10'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 148/178 | ||
Moyenne | 9.05 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.