L'Escrapade de la source à Journans

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L'Escrapade de la source à Journans par franciss
Date13/4/2008 Type de séanceContinu Distance10.7786 kms
LieuJournans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 528 m D+ / 530 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h03'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km12 km/h05'00''09'45''
3 km8.07 km/h07'26''17'11''
4 km8.08 km/h07'25''24'36''
5 km9.62 km/h06'14''30'50''
6 km13.68 km/h04'23''35'13''
7 km11 km/h05'27''40'40''
8 km5.88 km/h10'12''50'52''
9 km15.92 km/h03'46''54'38''
10 km15.18 km/h03'57''58'35''

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