Les Foulées des Remparts

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Les Foulées des Remparts par zakkarri
Date	12/4/2008	Type de séance	Compétition	Distance	12.489 kms
Lieu	Aigues Mortes	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	388 m D+ / 393 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	57'10''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	184/198
				Moyenne	13.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	18.27 km/h	03'17''	03'17''
2 km	14.81 km/h	04'03''	07'20''
3 km	13.89 km/h	04'19''	11'39''
4 km	13.09 km/h	04'35''	16'14''
5 km	13.33 km/h	04'30''	20'44''
6 km	13.48 km/h	04'27''	25'11''
7 km	13.23 km/h	04'32''	29'43''
8 km	12.58 km/h	04'46''	34'29''
9 km	11.68 km/h	05'08''	39'37''
10 km	11.65 km/h	05'09''	44'46''
11 km	11.8 km/h	05'05''	49'51''
12 km	11.5 km/h	05'13''	55'04''

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